• Producent: PZWL
  • Kategoria: Kuchnia, przepisy kulinarne
  • ISBN: 9788320039054
  • Oprawa: miękka
  • Autor: Zofia Wieczorek-Chełmińska
  • Wydawnictwo: PZWL
  • Ilość stron: 200
  • Rok wydania: 2010
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem,w głównej mierze groźba poważnych chorób, takich jak: rozszerzone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i sta­wów, ból kręgosłupa, zadyszka, duszność, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory, a także zwiększone ryzyko zgonu.długookresowe utrzymanie optymalnej masy ciała jest o niemało ważniejsze i trudniejsze niżeli pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Niemało osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje dynamiczności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, żeby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.

Podobne produkty w kategorii Kuchnia, przepisy kulinarne